Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Ngon
Khi có con nhỏ bắt đầu chế độ ăn dặm hầu hết các mẹ đều lo lắng cho con ăn gì để đủ chất, khỏe mạnh, các mẹ luôn chọn những thực phẩm tươi ngon nhất để nấu món cháo dinh dưỡng cho con để cung cấp đủ chất cho bé, mong muốn con khỏe mạnh, phát triển tốt. Vậy hãy cùng Hải Sản Xanh tìm hiểu cách nấu cháo dinh dưỡng như thế nào cho đảm bảo và giúp bé ăn ngon miệng nhé.
Cách nấu cháo dinh dưỡng ngonNguyên liệu nấu món cháo dinh dưỡng đạt chuẩn ngon
Để món cháo dinh dưỡng đạt chuẩn vị, quan trọng nhất sẽ là nguyên liệu phải tươi, phải đầy đủ thịt và rau củ, gạo để nấu cho cho bé ăn dặm phải là gạo thơm có thể pha với một chút gạo nếp để cháo dẻo và thơm.
Thịt trước khi nấu phải được sơ chế sạch sẽ và đảm bảo chất lượng, rau củ khi xay phải cho thêm nước để không bị quá khô hoặc bị quá đặc.
Cách nấu cháo dinh dưỡng thơm ngon
Để nấu được món cháo thì vô cùng dễ dàng, chắc hẳn ai cũng có thể làm được tuy nhiên để có được một món cháo đảm bảo hương vị thơm ngon và bổ dưỡng cho bé thì quan trọng nhất vẫn là chú ý lựa chọn nguyên liệu và cách xử lý nguyên liệu. Sau đây Hải Sản Xanh sẽ chia sẻ bí quyết nấu cháo dinh dưỡng ngon tới mọi người
Nguyên liệu nấu cháo dinh dưỡng:
- Gạo tẻ
- Thịt gà, xương gà
- Bí đỏ
- Khoai tây
- Cà rốt
- Hành lá
- Cải bó xôi
- Các loại rau thơm, các loại gia vị: muối, hạt nêm...
Cách nấu cháo dinh dưỡng ngon:
Bước 1: Vo gạo sạch, sau đó nấu kĩ chút cho bé dễ ăn
Bước 2: Rửa sạch thịt thái nhỏ miếng thành lát mỏng sau đó chúng ta cho vào máy xay, xay nhuyễn cho thêm nước để không bị đặc
Bước 3: Nấu nước dùng cho cả thịt gà và xương vào ninh, bỏ kèm khoai tây, cà rốt và bí đỏ vào. Sau khi xương ninh đủ rồi thì vớt ra, còn khoai tây, cà rốt, bí đỏ tán nhuyễn ra. Rau cải rửa sạch cắt gọn gàng, bỏ cuống cho vào xay nhuyễn
Bước 4: Đảo đều cháo, cho thịt, các nguyên liệu cho vào khuấy đều, để lửa nhỏ ninh trước khi tắt bếp các mẹ cho thêm ít rau và dầu ăn vào cháo để giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng và chất béo cho cơ thể bé khỏe mạnh phát triển tốt.
Trên đây là những bí quyết nấu món cháo dinh dưỡng thơm ngon cho các bé bắt đầu độ tuổi ăn dặm, Hải Sản Xanh hi vọng các bạn sẽ có thêm được nhiều những kinh nghiệm nấu ăn để đổi bữa cho bé yêu nhà mình nhé.
.jpg)
